15 conseils pour mieux vivre ses règles au quotidien

 

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© Frances Cannon

Quand on vient tout juste d’avoir ses règles, qu’elles sont irrégulières ou qu’on a simplement un train de vie qui nécessite qu’on prenne quelques précautions, il n’est pas toujours évident d’accueillir ses règles avec les bras grands ouverts (sans parler des douleurs, évidemment).

Du coup, en écoutant parler mon entourage et en me basant sur mes expériences personnelles après bientôt quinze ans de règles, j’ai compilé une petite liste d’astuces qui me permettent aujourd’hui de mieux vivre mes règles – et ça s’arrange de mois en mois (sauf quand elles me font des blagues parce que bon, faudrait pas trop compter sur elles pour être totalement fiables et identiques chaque mois non plus).

En espérant que ça puisse en aider certain-e-s d’entre vous !

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Les requêtes Google #1 : Masturbation, taches et shampoing

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Chaque jour, quand je consulte les stats de Passion Menstrues, je me retrouve face à une liste de critères de recherches – ce sont les termes que vous avez tapés dans votre moteur de recherche et qui vous ont permis de tomber sur ce blog. Comme j’y retrouve très régulièrement les mêmes questions, je me suis dit que j’allais tenter de vous rendre un petit service en rassemblant toutes les réponses au même endroit, dans une série d’articles consacrés aux requêtes Google.

Voici donc la première fournée, en espérant que ça vous aide dans votre quête de réponses.

1. « peut-on se masturber quand on a ses règles ? »

Oui, absolument. C’est même recommandé, pour soulager les crampes. Rien de mieux qu’un bon orgasme pour se remettre d’aplomb et envoyer des signaux positifs à son corps.

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De l’importance d’établir ses propres règles

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En écrivant ma petite tribune sur la coupe menstruelle, je m’attendais évidemment à susciter quelques réactions de la part des pour et des contre. Pas autant, cela dit. Et pas aussi violentes, pour certaines. Mais bon, c’est un sujet qui fait parler – et tant mieux, parce que c’est après tout mon but d’engager le dialogue sur ces choses là, donc manquerait plus que je m’en plaigne.

Ce qui m’a gonflée au-delà de tout argument logique, cependant, c’est cette tendance que nous pouvons parfois avoir à vouloir imposer une seule vraie solution véritable et parfaite adaptée à la planète entière. C’est comme si demain je débarquais chez vous en vous assurant qu’il FAUT manger des carottes et rien que des carottes DES CAROTTES VOUS M’ENTENDEZ ??? LÀ EST LA VÉRITÉ ! Et si vous êtes allergique aux carottes, ben vous avez qu’à essayer quand même mais genre en conserve peut-être mais enfin, faites un effort merde, c’est quand même pas compliqué de manger des carottes.

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