Le flux instinctif libre, qu’est-ce que c’est ?

De plus en plus de personnes parlent du flux instinctif libre et pensent même à s’y mettre. Mais qu’est-ce que c’est, exactement ? Deux adeptes vous en parlent. 

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(Source : The Radical Notion)

Le flux instinctif libre (ou free flow instinct pour les bilingues) est une méthode qui se répand de plus en plus pendant les règles, et à laquelle on s’intéresse d’encore plus près depuis qu’on s’est mis à parler sérieusement du syndrome du choc toxique et autres conséquences néfastes liées à l’utilisation de protections hygiéniques internes.

Elle consiste à laisser tomber toute protection pour « écouter son corps » et gérer ses règles comme on gère une envie d’aller aux toilettes – on apprend à savoir à quel moment il faut aller se « vider » pour éviter les taches et les fuites, et on se défait du coup de toute contrainte matérielle. C’est notamment très pratique quand on a des règles totalement irrégulières, qui surviennent n’importe quand, on qu’on est en déplacement sans possibilité de s’acheter de quoi se protéger, par exemple.

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